Psychoénergétique | Reveildemgrune

potentiel de transformation et de résilience pour construire une vie kiosque de m grune, a

Explorez votre potentiel de transformation et de résilience pour construire une vie plus alignée, plus fluide et porteuse de sens.

Les techniques de psychologie d’énergie s’adressent à toute personne souhaitant :

Mieux gérer ses émotions
Se libérer de blocages anciens ou récents
Renforcer sa stabilité intérieure
Retrouver plus d’énergie, de clarté et de confiance en soi
Vivre une vie plus consciente et riche de sens

Des méthodes puissantes et faciles, accessibles à tous âges, pensées pour s’adapter à votre personnalité, votre vécu et vos besoins. Quels que soient vos défis émotionnels, vous apprendrez des outils simples et profonds pour vous apaiser, vous recentrer et avancer sereinement.

Plusieurs techniques combinent la parole avec une stimulation douce de points d’acupuncture

Découvrez la psychologie de l’énergie

La psychologie de l’énergie est un domaine qui associe les connaissances de la psychologie moderne aux principes des médecines traditionnelles énergétiques, comme la médecine chinoise. Elle propose des techniques simples, accessibles et puissantes pour soulager le stress, réguler les émotions et favoriser une transformation en profondeur.

Les techniques psychoénergétiques se prêtent très bien à un travail individuel, que ce soit seul ou avec des membres de sa famille.

Je vous propose des séances dédiées entièrement aux exercices psychoénergétiques, qui vous permettront de découvrir ces outils de manière progressive et encadrée, avec des mises en pratique concrètes et un accompagnement bienveillant. Elles peuvent enrichir toute démarche psychothérapeutique, ou constituer à elles seules une approche complète de libération émotionnelle et de développement personnel.

La psychologie de l’énergie en Hypnothérapie Intégrative

La psychologie de l’énergie, en approche thérapeutique globale, ne cherche pas à forcer le changement, mais à créer les conditions internes pour qu’il émerge naturellement, dans le respect du rythme, de l’histoire et des besoins de chacun. Dans le cadre de l’Hypnothérapie Intégrative ces techniques sont souvent utilisées en tant qu’outil de désensibilisation des traumatismes ou des évènements ayant laissé des mémoires dérangeantes. Elles sont également très utiles pour transformer des croyances négatives et des schémas néfastes. Les pratiques psychoénergétiques permettent enfin d’ancrer des sensations agréables, les lier à des images, des croyances positives sur nous-même et le monde qui nous entoure.

Une des techniques psychoénergétiques pour désensibiliser les traumatismes est l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), utilisée par des psychiatres et des psychologues à travers le monde. Mais il faut savoir qu’il en existe plein d’autres, aussi efficaces et des fois plus douces et faciles à vivre par la personne accompagnée. Le choix des outils, quand on en possède plusieurs dans notre panoplie, dépend de la spécificité de chaque personne, mais également de ses préférences. Et quant à l’efficacité du processus, elle est toujours contrôlée et validée dans la séance.

Pourquoi parle-t-on d’«énergie»?

Nos pensées, nos émotions, nos comportements sont considérés comme étroitement liés pas seulement aux processus neurologiques, mais aussi aux flux énergétiques de notre corps. Ces flux sont très bien décrits par la médecine traditionnelle chinoise, qui est un pilier de la psychologie de l’énergie. Lorsque ces flux sont perturbés (par des stress, des traumatismes ou des croyances limitantes), notre bien-être psychique peut en être affecté. Les techniques de psychologie de l’énergie visent à rétablir l’équilibre de ce système pour favoriser un retour à l’apaisement, à la clarté mentale et à la stabilité émotionnelle.

La médecine traditionnelle chinoise a été popularisée successivement dans le monde occidental à partir du XVIIIe siècle, et aujourd’hui chaque européen connait les mots acupuncture ou acupressure. Près d’un tiers des français fait appel aux médecines douces dans leurs vies. Les pratiques orientales constituent un chemin simple vers une vie émotionnelle plus libre.