Déconditionnement avec un processus de désensibilisation psychocorporelle
- Aleksandra
- 14 nov. 2025
- 3 min de lecture
Certaines expériences du passé laissent des traces invisibles, mais bien réelles. Elles se manifestent par des réactions répétitives, des pensées qui tournent en boucle, ou une impression tenace de revivre les mêmes schémas. Ces traces s’inscrivent dans nos émotions, dans nos perceptions, dans nos choix, et jusque dans notre posture face à la vie. La désensibilisation psychocorporelle avec l’installation d’une croyance positive libère des croyances limitantes, offrant une voie pour transformer et pacifier ces empreintes.
Ce déconditionnement psychique permet de retrouver un sentiment d’unité et de cohérence intérieure.
Les croyances limitantes : ces histoires que l’on continue de se raconter
Chacun construit sa vie autour d’un ensemble de convictions, souvent forgées très tôt. Certaines nous soutiennent, d’autres nous enferment. Les croyances limitantes naissent de conclusions hâtives tirées dans des moments de vulnérabilité : “je ne mérite pas d’être aimé”, “je dois tout contrôler”, “je ne peux pas réussir sans me battre”. Ces phrases silencieuses deviennent des filtres par lesquels on perçoit la réalité, orientant nos décisions et nos émotions sans que nous en ayons conscience.
Identifier ces croyances n’est pas un simple exercice mental : c’est un acte courageux de devenir honnête envers soi-même. C’est reconnaître la part de nous qui agit encore depuis une douleur ancienne, un manque, ou une peur. C’est le premier pas avant de pouvoir s’en libérer.
L’hypnose - un état de conscience propice à la transformation
Le travail de désensibilisation se déroule dans un état d’hypnose moyenne, qui favorise la connexion avec nos vécus et les racines de nos automatismes.
Dans ce calme profond, l’attention se tourne vers l’intérieur : on observe, on ressent, on transforme. C’est un moment où l’on peut revisiter un souvenir sans s’y perdre, en sécurité, avec suffisamment de recul pour réécrire ce qui doit l’être.
Il ne s’agit pas d’oublier le passé, mais de le replacer dans son contexte, pour qu’il cesse d’influencer nos réactions au présent.
Une démarche consciente et active
Contrairement à ce que l’on pourrait croire, la désensibilisation n’est pas un processus passif. La personne y participe pleinement. Guidée par le praticien expérimenté, elle pose un acte pour effacer la charge émotionnelle, en donnant un sens à ce qu’elle avait traversé. Ce dialogue intérieur — entre conscience rationnelle et mémoire émotionnelle — permet de créer un tout nouvel équilibre. L’envie d’évoluer agit comme un levier puissant, et l’état d’hypnose permet à ce mouvement intérieur de s’enraciner profondément.
Cette alliance du conscient et de l’inconscient rend la transformation rapide, fluide et surtout, plus adaptée à la singularité de chacun.
Quand la charge émotionnelle s’allège, la vie reprend son élan
Le résultat le plus perceptible d’une désensibilisation réussie, c’est la clarté, comme une sensation d’évidence et de facilité. Les réactions autrefois automatiques s’effacent, les pensées s’éclairent, la confiance s’installe. Ce qui était pesant devient neutre. On ne réagit plus inconsciemment en autosabotage, parce que l’événement avec la croyance négative ont retrouvé leur juste place — dans le passé, et non dans le présent.
De là naît un sentiment d’espace qui se libère pour inviter du nouveau dans la vie. L’énergie ainsi mobilisée sera enfin naturellement utilisée pour mieux choisir, créer, décider pour soi.
C’est une renaissance d’un soi plus conscient, plus disponible pour construire sa vie. On devient enfin l’acteur principal de cette nouvelle création déconditionnée.
La désensibilisation psychocorporelle comme un processus d’intégration et d’évolution
Se libérer d’une croyance limitante signifie qu’on cesse de se définir par elle, tout en reconnaissant ce qu’elle a permis de comprendre sur notre histoire. La charge émotionnelle a été enlevée. Chaque transformation intérieure devient ainsi une réconciliation : avec son passé, avec ses émotions, avec sa propre singularité.
L’avenir plus lumineux et léger peut enfin être considéré comme atteignable. La première désensibilisation ouvre la voie, montre la direction et enseigne comment lâcher au quotidien ce qui ne nous sert pas.
Avec un peu d’entrainement on peut devenir autonome pour ce type de travail sur des situations conscientisées. Cela accélère considérablement les progrès dans la libération des schémas très complexes et tenaces que vous menez en parallèle avec votre praticien habituel.
Bon cheminement à vous 💚
Aleksandra du Kiosque
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