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Changer sa vie est-il un jeu d’enfant ? Les constellations familiales selon Hellinger
Les constellations sont une méthode de travail qui permet d’accéder à l’inconscient - cette partie invisible de l’iceberg où se cachent nos blocages les plus puissants. C’est souvent là que les changements les plus profonds et les plus durables se produisent.
Contrairement à la thérapie classique, qui se concentre principalement sur la personnalité consciente, les constellations ouvrent une porte directe vers l’inconscient et ses dynamiques cachées.
Ludmila
23 sept.4 min de lecture


Le pouvoir de la nouveauté sur notre cerveau
Participer à des ateliers (toutes disciplines) — surtout en groupe — pour réveiller son potentiel Il n’y a rien de plus stimulant que de...
Aleksandra
8 sept.3 min de lecture


Changer sans se contraindre : les clés psychologiques et neuroscientifiques de l’ouverture
chaque journée est une occasion de découverte. Les adultes peuvent réapprendre cela par de simples rituels.
Par exemple, un exercice inspiré de l’hypnothérapie consiste à répéter, directement au réveil, une phrase d’ouverture :« Je demande à recevoir mon guide gratuit détaillé sur la Programmation d’Inconscient pour un Changement en Douceur ❤️
Aleksandra
28 août3 min de lecture


Pourquoi un rituel c'est efficace ?
Un rituel, ce n’est pas juste un petit geste symbolique fait à la va-vite. C’est un espace que tu ouvres — en toi et autour de toi — pour dialoguer avec une partie de toi qui veut exister. C’est une rencontre intime entre ton inconscient et ta conscience, une mise en forme du subtil, une manière de rendre visible l’invisible.
Par exemple :
Ludmila
24 juin3 min de lecture
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