Hypnose | Reveildemgrune

Hypnothérapie Intégrative®

Libération rapide et durable

Champs d’action de l'hypnose :

anxiété, fatigue chronique, insomnie, manque de confiance en soi, séparation, phobie, dépression, fibromyalgie...

Je vous accompagne en toute sécurité dans la transformation de votre vie, la désensibilisation des traumatismes et le renforcement de vos ressources internes. Grâce à un large éventail d’outils de l’Hypnothérapie Intégrative®, les accompagnements agissent en profondeur, sont efficaces et orientés vers des résultats durables.

Que vous cherchiez à surmonter une addiction, un trouble alimentaire, une phobie, ou que vous soyez engagé sur un chemin de développement personnel, l’hypnose sera une alliée précieuse pour atteindre vos objectifs.

Pourquoi faire appel à l’Hypnothérapie Intégrative® ?

A l’origine de chaque croyance négative et tout schéma répétitif néfaste se trouve un évènement du passé qui n’a pas été digéré, car trop douloureux sur le moment. L’hypnoanalyse est un outil qui permet l’accès aux mémoires souvent très enfouies, afin de les désensibiliser durablement. Les résultats sont rapidement palpables dans la vie de tous les jours, avec un changement dans vos relations personnelles et professionnelles, une estime de soi augmentée, une envie d’entreprendre de nouveaux projets.

L’Hypnothérapie Intégrative vient aussi en aide dans les différents troubles et addictions, angoisses, TOC, douleurs chroniques, hyperphagie...

Réserver votre séance

L’hypnose ne peut en aucun cas se substituer à un acte médical ou à des prescriptions médicamenteuses. Pensez à consulter un professionnel de la santé, chaque fois que cela est nécessaire..

Hypnose – suis-je en sécurité ?

L’hypnose n’est pas le sommeil, au contraire, c’est un état d’hyper-conscience. Ainsi l’hypnose permet d’accéder à un mode perceptif élargi, où le temps et l’espace n’existent plus. Dans une journée ordinaire, notre cerveau se trouve souvent dans un tel mode, appelé la transe, quand nous sommes très concentrés sur une tâche ou encore quand nous fermons les yeux pour faire revivre un souvenir.

Certes, en hypnose nous devenons comme indifférents à ce qui se passe autour de nous, parce que d’autres processus prennent plus de place. Néanmoins nous sommes suffisamment vigilants pour réagir immédiatement si quelque chose d’inquiétant venait à se produire ou si l’on se sentait mal à l’aise vis-à-vis du thérapeute.

Pourquoi reparler du passé en hypnothérapie ?

Puisque à l’origine de notre mal-être se cachent de multiples évènements du passé, nous devons remonter à la source pour désensibiliser ce vécu. Sans quoi, ces informations inscrites dans notre corps (et pas que dans le cerveau !) continueront à produire des effets négatifs sur nos pensées, nos actions et nos comportements. Nous revivons ainsi toujours des situations semblables, comme dans une boucle infernale, tant les « programmes » inscrits dans nos mémoires sont immuables et tenaces.

Quelles sont les grands avantages de l’hypnose
par rapport au travail de parole classique ?

Premièrement, la facilité d’accès aux mémoires est décuplée. Nous disposons de nombreuses techniques hypnotiques qui permettent de retracer les liens entre notre croyance destructrice et une situation ancienne, même enfouie, qui est à son origine.

Deuxièmement, pour désensibiliser un évènement durablement et en profondeur, la personne doit rentrer en contact avec ses émotions et sensations. Cette connexion est facilitée sous l’hypnose, avec moins de résistance. Au même temps l’état d’hypnose apporte une sorte de distance cognitive par rapport à l’histoire revécue, ce qui rend le processus nettement moins douloureux qu’en thérapie classique.

Troisièmement, l’approche hypnotique raccourcit considérablement le temps de traitement de traumas et de restructuration cognitive. La personne observe rapidement des changements positifs dans tous les domaines de la vie.

Par ailleurs, l’hypnose est plus sécurisante, notamment quand on travaille sur des évènements traumatisants. L’inconscient de la personne nous indique le meilleur moment pour aborder des sujets difficiles. L’état hypnotique est aussi une porte d’entrée pour contacter les parties ressources qui nous soutiennent sur le chemin vers le bien-être.

En conclusion, l’hypnose en psychothérapie facilite l’accès aux traumatismes et leurs traitements, augmente la rapidité et la profondeur du processus, tout en sécurisant la personne et lui révélant ses propres ressources souvent ignorées par elle-même.

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