Mon approche
Ma pratique consiste en l’accompagnement de tout désir de renforcer sa condition mentale, émotionnelle et physique dans un chemin d’évolution vers une vie plus harmonieuse, satisfaisante et riche de sens. J’aime dire que c’est la personne accompagnée qui dirige et exécute tout ce travail, mon rôle étant juste de lui donner les outils nécessaires et mettre à son service mes connaissances. Nous avançons ensemble dans la direction qu’elle souhaite, mais je ne prends pas les devants, je reste toujours un pas derrière en surveillant le bon déroulement du processus et en assurant sa sécurité.
Mon histoire
Depuis mon plus jeune âge je suis passionnée par les recherches sur le vivant et plus particulièrement par l’esprit humain. Nourrie depuis toute petite par de diverses lectures philosophiques, psychologiques et médicales, j’observais l’humain sous l’angle de mes connaissances théoriques et je poussais à bout des expériences d’introspection, de modification de mes perceptions, ainsi que des tentatives d’influencer mon propre destin et mon bien-être par la force de réflexion.
Après quelques années de parcours scientifique en biologie moléculaire, j’ai ressenti un fort désir de comprendre plus profondément ce que sont la vie et la bonne santé. J’ai ainsi été attirée par de nombreuses approches thérapeutiques existantes à travers les continents et les siècles, pour en trouver les points communs. Il y a 15 ans, j’ai débuté des formations en pratiques psychocorporelles, grandement motivée par l’idée de trouver des solutions pour les douleurs chroniques et le mal-être général. Ma pratique actuelle est l’aboutissement de toutes ces recherches et expériences qui se sont avérées efficaces sur des problématiques très complexes.
Une séance pour retrouver confiance en soi, renforcer sa volonté, trouver des solutions alignées avec ses valeurs, gérer un conflit, traverser une épreuve difficile ou simplement se reconnecter à soi-même et à ses ressources intérieures. C’est aussi une première étape essentielle si vous envisagez de vous engager dans une démarche d’hypnothérapie intégrative.
Les méthodes de psychologie de l’énergie sont des outils simples mais puissants, permettant de gagner en autonomie dans la gestion des émotions, des pulsions ou des pensées dérangeantes. Avec un peu de pratique vous pourrez même vous les approprier pour libérer les traces émotionnelles d’événements passés qui continuent d’influencer votre présent.
Cette approche globale et multidimensionnelle aide à gérer les phobies, les dépendances, ainsi que divers problèmes émotionnels (anxiété, troubles paniques, psychotraumatismes, insomnie, etc.). L’hypnothérapie intégrative associe la TCC, les concepts de la psychanalyse, l’hypnose ericksonienne, les techniques de la psychologie de l’énergie et les stimulations alternatives hypnotiques® pour une gestion efficace d’un large éventail de troubles fonctionnels et psychosomatiques.
Le massage aux bols tibétains agit comme un activateur du système nerveux parasympathique, favorisant une détente profonde et un état de calme qui se prolonge pendant des heures, voire des jours après le rendez-vous. Pour certains, une simple séance de relaxation ; pour d'autres, un puissant outil de développement personnel.
Un toucher doux libère les tensions musculaires, soulage les douleurs et redonne au corps toute son amplitude de mouvement. C’est une excellente préparation avant une compétition ou une période très chargée. La séance d’ostéo fluidique rétablit les systèmes adaptatifs naturels du corps, essentiels pour faire face aux stress émotionnels et physiques. Adapté à tout âge.
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Le Kiosque de Monsieur Grune : qui sommes nous ?
Ceux qui sculptent continuellement leur volonté, leur perception et leur imagination s’accomplissent pleinement.
Ludmila
Coach certifiée ICF, formatrice en Human Design, créatrice du défi Rêveil
L’aboutissement du travail thérapeutique est une vie émotionnellement stable, riche de sens et en harmonie avec soi-même.
Aleksandra
Praticienne psychocorporelle certifiée en Hypnothérapie Intégrative®